La vitamine B5.

La vitamine B5, aussi connue sous le nom d'acide pantothénique, est une vitamine jouant un rôle assez important dans la transformations des aliments en énergie. De plus, la synthèse des acides gras, de même que du cholestérol, nécessite la contribution de la vitamine B5. Cette dernière permet finalement une meilleure activité cellulaire au niveau de la peau et des muqueuses. Vous savez, il est bien rare d'avoir une carence en acide panthoténique en raison du fait qu'elle est contenue dans tous les aliments d'origine animale ou végétale. Toutefois, une carence peut se manifester par des symptômes comme la fatigue, des troubles digestifs ou psychiques ou même encore des ulcérations cutanées. Dans le cas d'un apport excédentaire en vitamine B5, il n'y a pas vraiment de symptômes connus qui en sont la cause.